リモートワーク開始から早くも1ヶ月半以上が経ちました。 運動不足になりがちな分、食生活には気を使います。カロリーを取りすぎない為にも朝食はスムージーで済ませることがほとんどです。 私がいつもスムージーに使用しているのが、オートミルク。 今日は…
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