I am totally fine.

To be cheerful - it's all that matters.

安全のタメだけじゃない。オーガニックの本当の目的とは?

オーガニックとは オーガニックと聞くと、農薬不使用とか安全と言うイメージがあると思いますが、実はそれだけではないのです。 オーガニックとは”有機”と同じ意味で、農薬や化学肥料にできるだけ頼らず、太陽や土地、水などの自然のめぐみを大切にした農業…

オーガニックセプテンバー(Organic September)

オーガニックセプテンバー(Organic September)とは オーガニックセプテンバーとは、イギリス最大のオーガニック認証機関であるSoil Association(ソイル・アソシエーション)が始めたキャンペーンで、オーガニックの農産物や農法についての良さを知ってもらう…

世界中で話題のシャンプーバー <エティーク(ethique)>

エティーク(ethique) 昨年日本上陸を果たした、ニュージーランド初のブランドで、近年話題となっているシャンプーバーやコンディショナーバーを販売しています。 シャンプーバーとは固形のシャンプーのことで、プラスチックゴミを削減するために開発されたエ…

毎日のコーヒーをサステイナブルに。エコフレンドリーなコーヒーの楽しみ方。

皆さんはコーヒーを1日どのくらい飲みますか? 私は1日少なくても3杯は飲んでいます。 日本は世界でも上位に入るコーヒーの消費大国。たくさんのコーヒーショップが並び、コンビニでも美味しいコーヒーが安く簡単に手に入ります。 普段当たり前のように飲…

サステイナブルに楽しむフェアトレードチョコレート。

みなさんはどのくらいの頻度でチョコレートを食べますか? チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには老化を抑える抗酸化作用があったり、精神的ストレスを軽減する効果があると言われています。 スーパーやコンビニ、様々なお店でたくさんの種類のチ…

朝散歩が心にも身体にも良い理由。元気に1日を過ごす為の秘訣

また猛威をふるい始めたコロナウイルス。 以前のように気軽に出歩くことも難しくなり、家族や友達にもなかなか会えない日々を過ごしている方もいらっしゃると思います。 私もパンデミックが始まって以来家に篭り、出かけるのは買い物だけという生活が続いて…

食品ロスを減らして食費も節約

食品ロスとは 食品ロスとは、売れ残りや食べ残し、賞味期限切れになった食品など、本来は食べることができたはずの食品が破棄されることを指します。 世界中で生産されている3分の1の食べ物が破棄されているのをご存知でしょうか。 私が住んでいるイギリス…

近年話題の月経カップって?使用するメリットやデメリットは?

月経カップって? 月経カップとは、ナプキンやタンポンの替わりとなる生理用品です。イギリスやアメリカ、カナダなどでは広く普及してきている商品で、シリコン製のカップをタンポン同様膣の中に入れて使用します。日本では3500円〜5000円ぐらいの価…

今すぐできるサステイナブルチェンジ<エコスワップ> 〜キッチン偏〜 

買い物やゴミとは切っても切り離せないのがキッチン。家庭の中でも一番ゴミの多く出る場所ではないでしょうか。 今回は買い物やキッチン周りできるサステイナブルチェンジをご紹介します。 サステイナブルチェンジ<エコスワップ> 〜キッチン偏〜 1. 選ぶ商品…

今すぐできるサステイナブルチェンジ<エコスワップ> 〜プラスチックフリー通勤・お出かけ偏〜 

便利で軽量なプラスチックは私たちの生活の至る所に存在しています。 しかし、このプラスチックの製造や廃棄による環境汚染が年々深刻になっています。 www.iamtotallyfine.com 製造側における循環システムの構築も非常に重要だと言われていますが、消費者で…

プラスチックフリージュライ(Plastic Free July)って何?

プラスチックフリージュライ(Plastic Free July) プラスチックフリージュライは日本語で”プラスチックのない7月”。オーストラリアのプラスチックフリー財団が主宰している国際的な参加型エコ活動です。 毎年7月1日から末日まで行われ、この期間中に、参加…

一消費者として責任を持つ時代に。繊維工業が与える環境への影響について。

今、私たちが着ているTシャツ1枚を製造するのに2720リットルもの水が必要なことをご存知ですか? ファストファッションの普及により、私たちは安くてお洒落な服が手に入ることが当たり前になっています。しかし、安価で多様なデザインの衣類を大量生産…

脱プラスチックへの取り組み

脱プラスチック 日常生活、どこにいてもほとんど毎日プラスチック製品を目にすると思います。安価で様々な用途に使うことができるプラスチックは、私たちの生活から切り離すことは難しく感じるかもしれません。 しかし、このプラスチックのほとんどが一度使…

サステイナブルな生活に向けて取り組むには?

近年、以前に増して気候変動が問題に上がり、私たち自身もそれを肌で感じるような異常気象が頻繁に起きています。世界の平均気温は19世紀後半以降、100年あたり0.72℃で上昇しています。 地球温暖化につながっている主な要因として、温室効果ガス・森…

おうちで簡単。手作りオートミルク。

オートミルク作りに挑戦 イギリスに来るまではオートミールとか、ましてやオートミルクなんて口にすることはほとんどなかった私ですが、すっかりオーツ麦の虜になっています。 以前にましてオートミルクの消費量が増えてきたので、今日は自家製オートミルク…

野菜とサワーブレッド。

テレワークが始まってから約2ヶ月。外出規制が少しだけ緩和されましたが、まだしばらくは引きこもり生活が続きそうです。 通勤がない分時間に余裕があるので、その時間を使って料理に力を入れてみたり、勉強をしてみたり充実した時間を送れるよう心がけてい…

オートミルクを飲むメリット。栄養満点で健康効果が高い。

リモートワーク開始から早くも1ヶ月半以上が経ちました。 運動不足になりがちな分、食生活には気を使います。カロリーを取りすぎない為にも朝食はスムージーで済ませることがほとんどです。 私がいつもスムージーに使用しているのが、オートミルク。 今日は…

grüumのバーシャンプーと使い心地。

イギリスでは数日前にCOVID-19の第一ピークを越したとボリス氏が発表しました。ロックダウンはリリースされていないのですが、外出する人々が増えている模様です。その影響でまた感染者が増えないことを祈ります。出社はまだ少し先になりそうです。 前回少し…

最近気になるJICの取り組み

前回、サステイナブルについて書いてみたのですが、4月22日がEarth Dayだったこともあり、至る所でサステイナブルについての情報に触れることができました。 私が利用している携帯電話会社のVodafoneもイギリスのサステイナブルな商品を取り扱っている企…

近年注目されている「サステイナブル」って何?

サステイナブルって? 最近日本でもよく耳にするようになった”サステイナブル”という言葉。 これは「持続可能な」という意味の言葉で、我々人間の活動が自然環境に悪影響を及ぼさず、かつその活動を継続出来る状態のことを言います。 英語の<sustainable>という単語からき</sustainable>…

今年のイースターホリデー

こんな状況でも今年も変わらずイースターホリデーはやってきました。 10日のGood Fridayから本日Easter Mondayまでの4日間。 テレワークでも休日は嬉しいもの。 皮肉なことにここ数年ないぐらい春の訪れが早いロンドン。昨日は半袖で過ごせるほどの良い天…

フランスでの心温まる医療従事者へのサポート

連日ニュース番組はCOVID-19で持ちきりですね。 かのBBCも朝から夜までCOVID-19の情報で溢れています。しっかりと情報を収集して最善の対処を行いたいもの。 この状況になってから、自らでしっかり見聞きし状況を判断していくことがいかに大事かということを…

この機会にファスティングに挑戦

ここ数日でテレワークが始まったという人も増えたのではないでしょうか。 イギリスは、外出規制の3週間目のレビューが延期され、まだしばらく自粛期間が続きそうです。本日からイースターホリデーで4日かん仕事も休み。 イギリスでは珍しいとっても良い天…

テレワークを上手くこなすために取り組みたい4つのこと。

COVID-19の影響でテレワークに切り替わっている方もたくさんいらっしゃると思います。 そんな私も人生初のテレワーク中。買い物以外は外出もできず、ほとんど24時間家の中で過ごす生活が続いています。 通勤時間がない分時間に余裕はありますが、気持ちが…

コロナ太り。コロナウイルスによる在宅勤務で気付いたら3キロ太っていた。

在宅勤務の落とし穴 おはようございます。 タイトル通り、今朝なんとなく体重計に乗ってみたところ、 3キロ 増えてました。 コロナ太り確定です。 在宅勤務開始から2週間弱で3キロって。物凄いスピード感。 通勤にとても時間がかかるので、正直在宅勤務ラ…

まだまだ続くコロナウイルスの影響。悲しい現実と、心温まるシーン。

はようございます。 自宅勤務2週目が終わりました。 BBCニュースはコロナウイルスの情報しか流れていません。 本日の速報でボリス・ジョンソン氏も感染したとの情報が。自宅から撮影したと思われるセルフィ動画のメッセージが流れていました。とにかく我々は…

コロナウイルスにより、イギリスも外出禁止が始まりました。

昨晩ボリス・ジョンソンより外出禁止対策の開始が発表されました。 必需品の買い物や治療、必要不可欠な仕事での通勤などを除く外出が禁止され、違反者は警察により取締りまりが行われるとのこと。 食料品店や薬局以外はジムなども含め店を閉めるように、ま…

ロンドンの交通機関乗車券、お得なのは?

Oyster Card(オイスターカード) 今回はロンドンで使われているICカード<Oyster Card>についてご紹介します。 Oyster Cardとは日本でいうところの、Suicaのような乗車用ICカードです。 TFL(Trandport For London)が提供しているカードで、ロンドンの地下鉄や電車、バスの</oyster>…

本格的に始まったコロナウイルスによるパニック

私の会社も先週の水曜日から自宅勤務が始まりました。 週明けに突如決定し、ドタバタで必要な設備を揃えて始まった自宅勤務。オフィスが入っているビジネスセンターはまだ閉める予定は無いようですが、徐々に自宅勤務を始めていた会社もいくつかありました。…

コロナウイルスによるパニック買い in ロンドン

コロナウイルス 昨日時点でイギリスにおけるコロナウイルス感染者は1140人になったようです。 ボリス・ジョンソンも声明を発表していましたが、症状がある場合はセルフアイソレーションをすること、手を洗うこと、正しい情報を掴むことなど、特にこれと…

この記事をシェアする